Je m’appelle Carine, devenue professeure de Yoga en Inde à Mysore, la capitale de l'Ashtanga Vinyasa.

Passionnée par l'approche thérapeutique et la physiologie des corps, je suis désormais élève kinésithérapeute à l'IFMK Marseille.

 

Mais avant d'en arriver là, j'ai eu un sacré parcours de vie !
Dans le cadre de mes études de Sciences Politiques, je suis partie en échange à Beyrouth où j’ai vécu des événements tragiques qui ont fait naitre mes premières crises d’angoisse. C’est à ce moment, assez naturellement, que le yoga a fait son entrée dans ma vie et m’a aidé à gérer ces moments difficiles. Mettre mon corps en mouvement m'a fait du bien, mais ce sont les autres aspects du yoga, respiration, relaxation et méditation, qui m'ont sauvé. J’ai aussi la chance d’aller régulièrement rendre visite à ma sœur à Bali où la scène yoga est très active. J’y rencontre une professeure merveilleuse qui m’invite à «aligner mon esprit, comme j’aligne mon dos ». Je ne comprenais pas ce que ca voulait dire, mais ressentais les bienfaits.
Ce formidable système de vie m’a permis de persister 7 ans en entreprise (siège social de la Fnac, Airbus hélicopters...), mais chaque fois, la certitude que je me trompais de voie s’ancrait davantage en moi.
 

Le Yoga devient un ensemble d’outils à ma disposition pour être bien dans ma tête et mon corps, et j’en fais petit à petit une priorité dans ma vie.
 

En 2016 j’ai décidé de partir en Inde pour ma pratique personnelle de Yoga. Ce n’était pas prévu mais j’ai alors entamé ma reconversion professionnelle comme une évidence, fortement encouragée par chacun de mes formateurs. A Mysore, mon professeur et directeur d’école me propose de travailler à ses côtés car selon lui "je suis née pour être professeure de yoga". J’ai pu observer des centaines de corps en mouvement, découvrir l’approche thérapeutique du Yoga et approfondir mes connaissances techniques en Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa et Pranayama.

 

Parallèlement, je me suis blessée à l’épaule gauche et ai rencontré une kinésithérapeute qui m’a impressionnée par la finesse de sa lecture et compréhension des corps humains.

Nous avons décidé de collaborer ensemble : Au sein de son cabinet je propose des cours de yoga thérapeutiques et interviens comme bénévole sur ses patients yogis, Mysore étant un fief yoga, il y en a beaucoup. 

Les résultats obtenus sur moi-même (correction d’une rectitude cervicale post accident de voiture, gestion de ma scoliose par exemple) et les élèves, m’ont vite émerveillée !

 

De retour en France, j’ai continué de me former intensément à l'anatomie, la physiologie des corps notamment celui de la femme enceinte, et les aspects thérapeutiques du yoga. J’ai assez vite collaboré avec des chiropracteurs ou kinésithérapeutes, et développé des cours où je combine yoga et mouvements fonctionnels pour aider des élèves souffrant de lombalgie ou autres douleurs dorsales.

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Je reste avant tout une élève sur mon chemin yoga, très curieuse et assoiffée de connaissances, c'est pourquoi je retourne régulièrement en Inde et continue de me former : Je suis passionnée d'anatomie et de mouvements fonctionnels, j'adore plonger dans les aspects thérapeutiques du yoga et le périnatal pour mieux comprendre comment équilibrer un corps.