Découvrez quelques bienfaits du Yoga

Gestion du stress et de ses émotions

Soulagement des maux de dos chroniques

Amélioration du sommeil

Corps plus tonique

Souplesse articulaire

Meilleure respiration

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Bonjour ! je suis Carine

Formée en Inde de manière traditionnelle où j'ai acquis une solide expérience auprès de mon professeur, j'aspire aujourd'hui à transmettre mon amour du Yoga et ses nombreux bienfaits pour tous.

A propos de moi

Mes origines

Marseillaise avant tout mais aussi Franco-Libanaise & Indienne de coeur

Lieux des cours

Marseille

Styles de Yoga enseignés

Hatha – Ashtanga Vinyasa – Yoga du Dos – Yin Yoga – Yoga Prénatal – Yoga pour les Fascia – Paddle Yoga

Specialités

Yoga du Dos – Relâchement MyoFascial – Prénatal

Formation

Yoga Hatha 200H

IndeaYoga Mysore, Inde avec Bharat Shetty

Yoga Ashtanga Vinyasa 500H

IndeaYoga Mysore, Inde avec Bharat Shetty

Yin Yoga & Relâchement MyoFascial

Element Yoga, Berlin, Allemagne avec Joe Phee et Dr Robert Schleip

Yoga thérapeutique

Element Yoga, Allemagne avec Doug Keller

Yoga Pré-Natal

PranaYoga KL, Kuala Lumpur, Malaisie avec Angeline Liew

Yoga Pré & Post Natal

Institut De Gasquet, Paris, France

Experience

Professeure de Ashtanga & de Yoga Hatha

Cours privés et collectifs de Hatha Yoga à BodyCore, Singapour

Cours collectifs de Ashtanga à l’Académie de Hatha Yoga, Marseille

Assistante professeure du Directeur de l’école IndeaYoga

Mysore Style et Formation pour les professeurs de Yoga, Mysore (Inde)

Yoga Senior & Yoga Prénatal

Yoga au club des seniors de Saint Victor, Yoga prénatal à OuiMum