Cours privé individuel

Description du service

Envie d'une séance complètement personnalisée à tes besoins ? À l’origine, le Yoga était transmis directement du professeur à l’élève, d’une manière très personnalisée. Les avantages aux cours particuliers : 👉 C'est individuel, c'est sur-mesure, ça correspond à TON CORPS & TON MENTAL et on avance à TON rythme Le yoga peut répondre à de nombreux besoins : Soulager les maux de dos, préparer l'arrivée de bébé, gérer son stress, récupérer après une blessure ou un accouchement... Le cours répond à cela « sur mesure » adapté ta condition physique et à tes capacités, et tu bénéficies de toute mon attention. 👉 Les progrès viennent plus vite Les corrections et ajustements sont ceux adaptés à ton corps et ton chemin yoga, les progrès deviennent donc bien plus rapides ! En cours collectif je donne des consignes générales, alors que, chaque corps est différent, chaque condition est différente. 👉 Tu avances vers une compréhension plus profonde du yoga et vers une pratique plus autonome. Les cours privés représentent un vrai budget, il est vrai. Mais un cours de yoga individuel n’est pas un simple cours : Je te donne des outils pour qu'à terme tu puisses être autonome. Les cours particuliers peuvent aussi venir renforcer ta pratique en plus des cours habituels et aborder des points de détails spécifiques concernant une posture, un alignement, une technique... 👉 Tu me poser toutes les questions du monde ! Bref, en cours individuel, on apprend ce qu’on ne peut pas apprendre durant les cours collectifs, comme construire ses propres séquences de yoga ou trouver une variation adaptée à ton coprps, en toute sécurité et suivant un besoin spécifique ! La version en ligne permet d'enregistrer la séance et avoir ainsi une vidéo personnalisée à refaire à l'infini ! Alors, on essaye ensemble ? 😁

Coordonnées