Disponible en ligne

Cours privé individuel

Séance personnalisée et adaptée aux besoins et morphologie de l'élève

  • 1 heure
  • 50-65€
  • Au studio ou au domicile de l'élève

Description du service

Perdu en cours collectif ? Envie de comprendre quel alignement est bon pour ton corps ? À l’origine, le Yoga était transmis directement du professeur à l’élève, d’une manière très personnalisée. Les avantages aux cours particuliers : 👉 C'est individuel, c'est sur-mesure, ça correspond à TES objectifs et on avance à TON rythme Le yoga peut répondre à de nombreux besoins : Soulager les maux de dos, préparer l'arrivée de bébé, gérer son stress, récupérer après une blessure ou un accouchement... Le cours répond à cela « sur mesure » adapté ta condition physique et à tes capacités, et tu bénéficies de toute mon attention. 👉 Les progrès viennent plus vite Les corrections et ajustements sont ceux adaptés à ton corps et ton chemin yoga, les progrès deviennent donc bien plus rapides ! En cours collectif je donne des consignes générales, alors que, chaque corps est différent, chaque condition est différente. 👉 Tu avances vers une compréhension plus profonde du yoga et vers une pratique plus autonome. Les cours privés représentent un vrai budget, il est vrai. Mais un cours de yoga individuel n’est pas un simple cours : Je te donne des outils pour qu'à terme tu puisses pratiquer seul chez toi. Les cours particuliers peuvent aussi venir renforcer ta pratique en plus des cours habituels et aborder des points de détails spécifiques concernant une posture, un alignement, une technique... 👉 Tu me poser toutes les questions du monde ! Bref, en cours individuel, on apprend ce qu’on ne peut pas apprendre durant les cours collectifs, comme construire ses propres séquences de yoga ou trouver une variation adaptée à ton coprps, en toute sécurité et suivant un besoin spécifique ! Alors, on essaye ensemble ? 😁

Coordonnées

06 19 80 77 65

HappyAndYogaMarseille@gmail.com

479 rue Paradis Centre Inspire, Rue Paradis, Marseille, France