Yoga du Dos

Yoga du Dos

Cours semi-privé au cabinet Chiropraxie

Pratique douce pour maintenir un dos en bonne santé et soulager des douleurs.

Même si l’accent est mis sur le dos, cela reste un cours de yoga complet avec des exercices de respirations, des postures dynamiques et statiques et une relaxation finale.

Idéalement, ce cours est destiné aux personnes qui ont déjà suivi un atelier Yoga du Dos ou qui ont déjà bénéficié d’un diagnostic suite à un cours privé pour pouvoir continuer un suivi personnalisé.

A Holistika : Tarifs normaux / cours collectif
Au Cabinet Chiropraxie :  Tarifs spéciaux / Cours Semi-Privés  (Max 3 personnes)

Pratique douce adaptée à tous

Renforcement en profondeur des muscles

Amélioration de la posture générale

Amélioration de la posture générale

Assouplissement de la colonne vertébrale pour moins de douleurs articulaires

Instagram