Yoga Paddle

Yoga Paddle

Imaginez faire du yoga pendant que le soleil caresse votre peau et que le bruit de l’eau vous apaise… C’est le Paddle Yoga !

★ Harmonie avec la nature ★
★ Relaxation ★
★ Renforcement musculaire profond ★

C’est une activité plus ludique que technique : On ne recherche pas la perfection dans la posture mais on est là pour s’amuser, s’offrir un moment hors du temps et des soucis.

Même si on s’amuse et on se détend, la recherche constante de l’équilibre par le corps et le cerveau, fait du Paddle yoga une activité parfaite pour sculpter son corps en profondeur et se reconnecter avec son mental, et les éléments de la nature.

Avec l’association Glisse Pour Tous – Reprise des cours en fonction de la météo à la base de la Pointe Rouge
S’il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait du yoga, il faut avoir déjà fait au moins une fois du Paddle

Activité ludique en plein air

Renforcement musculaire profond

Harmonie avec la nature dans le cadre magnifique de la Point Rouge

Relaxation au rythme des vagues

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